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トマトに秘められたパワー

今年、人生で初めて健康診断に黄信号が点灯。総コレ、HDL、LDLと見事に三冠王でチェックが付いてしまいました。3ヵ月以内に再検査に行かなければならないので、出来るだけ即効性がある方法により、コレステロール値を低下させることにしました。

 

色々調べた結果、私が選んだのはトマト。リコピンにはコレステロールを低下させる力があるんです。元々トマト好きな私は、さらにリコピンが多く含まれているトマトを購入しはじめました。さらにジュースの方が、生で食べるよりも効率よくリコピンを摂取出来るとの情報を得たので、毎食前にコップ一杯飲むことにしました。

 

あまり飲み過ぎると肌が黄色くなる副作用があるとのこと。多くても一日800mlまでにしておいた方が良さそうです。そして同時にリコピンには抗酸化作用があるので、美肌には持ってこい。シワ予防や日焼け止め効果もあるとの情報も得ました!

 

さらにさらに、アルコールの分解、脳卒中のリスク軽減、数え切れないほどの効果・効能があるんです。どうして今まで知らなかったんだろう?もうトマトジュース手放せません!

まつ毛美人を目指すには